Що необхідно для густого, здорового волосся?

Що необхідно для густого, здорового волосся, як правильно за ним доглядати та чи можна його відновити?

В першу чергу ми дізнаємося свої мінуси в мікроеліментах, вітамінах та поповнюємо їх корисною їжею.
На які складові треба звернути увагу:

1. Fe (залізо) залізо в організмі відповідає за збагачення крові киснем, і потрібен для збагачення киснем коріння волосся, для його роста.

2. Zi (цинк) цинк входить в склад багатьох ферментів які з'єднують білок, а волосся це і є білок. Без цинку волосся не буде добре рости, а також буде тонким.

3. Omega 3 – (жирні кислоти) поліпшує стан волосся, нігтів та шкіри.

4. D3 (холекальциферол) – імунна підтримка волосся на пряму стимулює його зріст.

5. Se (селен) – важливий для волосся антиоксидант. Зменшує облисіння, та бореться з лупою.

6. B7 (біотін) підтримує баланс кератину, для еластичності волосся.

7. В9 (фалати, або фоліевая кислота) – це х фактор для білків, допомагають їх синтезувати.

8. С (аскорбінова кислота) – необхідна для засвоєня коллагену.

9. Kelp (бура водорість) містить 46 мінералів, 11 вітамінов та 16 амінокіслот. Також сприяє зростанню волосся.

Дуже важливій догляд – шампунь яку ви використовуєте не повинна містити сульфати, а кондиціонер для волосся краще використовувати з ефірними маслами.

Дуже важливо отримати консультацію лікаря перед вживанням вітамінів,   так як  кожен організм – індивідуальний.
Якщо ви ще не знайшли свої еко засоби догляду за волоссям, спробуйте наші шампунь та бальзам. В літню пору рекомендуємо і гідролат лаванди.
Будьте здоровими та гарними!